Askona Cyprus - Κοιμάσαι κάθε μέρα πάνω του κι όμως αμελείς συχνά να το αντικαταστήσεις. Τελικά, κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε μαξιλάρι και ποιες είναι οι ενδείξεις πως το μαξιλάρι σου θέλει
![Tornos News - Γιατί δεν κοιμόμαστε καλά στα ξενοδοχεία; Η επιστήμη αποκαλύπτει το μυστικό για καλύτερο ύπνο στο δωμάτιο Tornos News - Γιατί δεν κοιμόμαστε καλά στα ξενοδοχεία; Η επιστήμη αποκαλύπτει το μυστικό για καλύτερο ύπνο στο δωμάτιο](https://www.tornosnews.gr/files/bedroom_hotel_123_pixabay.jpg)
Tornos News - Γιατί δεν κοιμόμαστε καλά στα ξενοδοχεία; Η επιστήμη αποκαλύπτει το μυστικό για καλύτερο ύπνο στο δωμάτιο
![Οι σωστές στάσεις στον ύπνο, για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα. Το στρώμα και το μαξιλάρι. | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA Οι σωστές στάσεις στον ύπνο, για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα. Το στρώμα και το μαξιλάρι. | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA](https://4.bp.blogspot.com/-YO5rfi6o7RQ/WyDHiadLRDI/AAAAAAAA8jI/ljmEh_X7OocTYqBazdQiKmzIqe0VKVmYwCLcBGAs/s1600/posture-sleep.jpg)
Οι σωστές στάσεις στον ύπνο, για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα. Το στρώμα και το μαξιλάρι. | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA
![Οι σωστές στάσεις στον ύπνο, για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα. Το στρώμα και το μαξιλάρι. | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA Οι σωστές στάσεις στον ύπνο, για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα. Το στρώμα και το μαξιλάρι. | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA](https://4.bp.blogspot.com/-hSNJZOrvvLA/VoOk2zDcn0I/AAAAAAAAb2U/9Ji6iLiMYf0/s1600/sleepingpositions4copy.jpg)